La motivación no dura. Tampoco bañarse. Por eso se que lo recomenda diario.

„Motywacja nie wystarcza raz na zawsze. Kąpiel też nie. Dlatego zaleca się stosować ją codziennie”

W czerwcu 2015 roku nakładem wydawnictwa Galaktyka ukazała się moja książka: 

"KOBIETA W BIEGU"

jak pogodzić pasję z codziennością i odnaleźć radość w życiu

Katarzyna Żbikowska-Jusis

O książce:
 Kobieta w bieguCzy można pracować pełną parą, rozwijać swoje pasje, stawiać sobie cele i spełniać marzenia, a przy tym nie zagłodzić rodziny i wciąż mieć czyste ubrania w szafie? Czy da się pogodzić życie rodzinne ze swoim własnym „ja” i realizować siebie bez szkody dla najbliższych? Wreszcie – czy można być mamą i biegać ultramaratony?

I po co w ogóle biegać? Po co się męczyć, wstawać przed świtem lub wychodzić na trening późnym wieczorem? Dlaczego mimo wszystko warto? I jak to żmudne pokonywanie kilometrów na własnych nogach może zmienić życie na lepsze?

Bez względu na to czy już kochasz bieganie czy cały czas jeszcze nienawidzisz się męczyć – daj się zainspirować do działania. Odkryj w sobie siłę i uwierz, że możesz więcej.


Książkę można kupić m in. w salonach Empik oraz na stronie internetowej empik.com, Merlin, na stronie wydawnictwa Galaktyka.

Książkę z dedykacją autorki można natomiast zamówić pisząc do mnie na adres kate@szczyptaszalenstwa.pl
(koszt 30zł + transport)

Quien soy

El deporte ha sido mi pasión por muchos años. Creo que una persona activa y en forma es más feliz y puede lograr más en cada área de la vida.

Horas de trabajo

 Lunes   700 - 2100 
 Martes   700 - 2100
 Miércoles   700 - 2100
 Jueves   700 - 2100
 Viernes   700 - 2100
 Sábado   800 - 2100
 Domingo 1500 - 2100

Gracias a

Zdjęcia na stronę wykonał Bartek Księżak dzieki uprzejmości klubu Fit Fabric w Łódzi.

Contacto

Katarzyna Żbikowska-Jusis

ul. Więckowskiego 98/1

90-758 Łódź

telefon: +48 501 419 990

mail: trener@katarzynazbikowska.pl

©2018 Your Company. All Rights Reserved.

Search