Treningi są jak mycie zębów; Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Jeśli jesteś spoza Łodzi, a chciałabyś/chciałbyś skorzystać z moich usług i odbyć konsultację dotyczącą zmiany stylu życia, treningu czy diety – zapraszam. Nie jestem zwolenniczką tej formy treningu – nic bowiem nie zastąpi bezpośredniego kontaktu kiedy mogę poznać Cię lepiej i od razu odpowiedzieć na Twoje potrzeby. Wiem jednak, że nie każdy dysponuje czasem i możliwością odbywania regularnych wizyt na siłowni, zatem jeśli potrzebujesz kogoś, kto podpowie Ci jak trenować i przygotuje plan treningowy – zapraszam.

Przygotowuję:

- plany treningowe ogólnorozwojowe (odchudzające, wzmacniające, poprawiające kondycję)

- biegowe plany treningowe przygotowujące do amatorskich zawodów na konkretnym dystansie (od 5 km do ultra maratonu)

UWAGA! Decydując się na formę współpracy w trybie on-line otrzymasz nie tylko plan treningowy szyty na miarę, ale też możliwość codziennego kontaktu ze mną w celu minitorowania postępów, zadania wszelkich pytań dotyczących treningu oraz dostosowaia (ewentualnej modyfikacji) planu, tak aby był on jak najbardziej przyjazny dla Ciebie, Twojego zdrowia, aktualnej formy i możliwości. 

Zapewniam też codzienną dawkę motywacji!